Aanbod
Individele therapie
Kortdurende Zorg voor Volwassenen
Het leven kan soms zwaar voelen door angst, depressie, burn-out of stress. Ook ervaringen zoals narcistisch misbruik of vragen over zingeving kunnen je uit balans brengen.
Met ruime ervaring begeleid ik volwassenen bij het herkennen van patronen, het omgaan met klachten en het hervinden van rust en veerkracht. Samen werken we aan praktische stappen en inzichten die je helpen je weer sterker, zekerder en meer in balans te voelen.
Relatietherapie
In een relatie wil je je gezien, gehoord en gewaardeerd voelen. Toch kunnen misverstanden en communicatieproblemen snel ontstaan, waardoor het lastig wordt elkaar écht te begrijpen. Relatietherapie biedt de ruimte om samen stil te staan bij wat er speelt, jullie communicatie te verbeteren en opnieuw verbinding en intimiteit te ervaren.
Relatietherapie is er niet alleen om problemen op te lossen, maar ook om jullie band te verdiepen en te versterken. Zelfs wanneer er ogenschijnlijk niets aan de hand is, kan het waardevol zijn om bewust te investeren in jullie relatie en samen te werken aan een stevige basis voor de toekomst.
Life coaching
Soms loopt het leven anders dan je wilt. Relaties, werk of persoonlijke keuzes kunnen zwaar voelen. Coaching helpt je om opnieuw richting te vinden en met vertrouwen verder te gaan.
Ik bied een veilige en vertrouwde omgeving, waarin je zonder oordeel jezelf mag zijn. Vanuit die basis ontdekken we samen wat jou in beweging brengt en hoe je weer een betekenisvol leven kunt leiden.
Als coach ben ik warm, betrokken en doelgericht. Ik zie jou als geheel en werk samen met je om nieuwe inzichten en mogelijkheden te creëren.
"Heel fijn, dat ik in het buitenland ook van het aanbod van de online therapie van Saskia gebruik kan maken.
Snel en correcte communicatie en afhandeling."
Oliver Hartman
Maak jouw eigen website met JouwWeb